Los beneficios de caminar 30 minutos en la mañana
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Descubre los beneficios de salir a caminar una hora todos los días a partir de los 50
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fundacion_ronijaen - 10 beneficios de caminar- trotar son más de lo que imaginas, diariamente 30 min a 1 hora (puedes quemar entre 60 a 240 calorías dependiendo del ritmo) 1. Disminuye el
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